Sådan finder du den rette håndledsstøtte til din kroniske lidelse

“Hvorfor gør mit håndled ondt?” Dette er et spørgsmål vi ofte hører. Smerte i håndleddet kan forekomme af mange forskellige årsager. Måske føler du en stump smerte i dit håndled, eller måske er smerten skarp og intens. Forstuvninger og brud er almindelige årsager til smerte i håndleddet – du kan forstuve dit håndled i forbindelse med daglige aktiviteter, som f.eks. sport. 

Du kan også have smerte i håndleddet som resultatet af en kronisk lidelse. En kronisk lidelse er, når smerten er vedholdende og udvikler sig over tid, såsom gigt i håndled, senebetændelse eller karpaltunnelsyndrom. Hvis du har en langvarig lidelse, er det en god ide, at finde en måde til at lindre nogle af ledsmerterne. 

Vi kan berolige dig med, at der findes mange måder at mindske kroniske smerter i håndleddet på, herunder brug af støttebind.  

Karpaltunnelsyndrom opstår, når der er tryk på en nerve i dit håndled. Det kan forårsage symptomer som f.eks. prikken, følelsesløshed og smerter i hånden og fingrene. Du kan ofte selv behandle karpaltunnelsyndrom derhjemme, men helingsprocessen kan tage lang tid. Symptomerne starter normalt langsomt og derefter kommer og går. Nogle mennesker oplever endda, at deres symptomer på karpaltunnelsyndrom bliver værre om natten. Dette skyldes, at vævsvæske i armene bliver omfordelt, når musklerne ikke er i brug. 

Hvis du har karpaltunnelsyndrom, kan du bruge en håndledsbind, som hjælper håndleddet med at forblive i en neutral stilling. Derved kan du for eksempel lindre eller undgå smerte i håndled ved vridning. Støttebind kan mindske trykket på mediannerven, stabilisere dit håndled og mindske bevægelser, der kan udløse smerter. Du kan bruge et støttebind om natten, mens du sover, for at mindske dine symptomer. De fleste sundhedspersoner tilråder at bruge et støttebind i flere uger, indtil du får det bedre. 

Gigt er navnet på en lidelse, der omfatter hævelse i en eller flere af kroppens led. De to mest almindelige former for gigt er slidgigt og leddegigt. De resulterer begge i langsomt tab af brusk inden i leddene. 

Mens slidgigt skyldes almindeligt slid, skyldes leddegigt kronisk inflammation fra en autoimmun sygdom. Begge typer gigt fører til symptomer med ledsmerter, hævelse og mindsket evne til at bevæge det berørte område. Hvis du har fået en diagnose for gigt i håndled, oplever du måske, at symptomerne bliver gradvist værre med tiden. Det er vigtigt, at du taler med en sundhedsperson, der kan hjælpe dig med at mindske denne lidelse. 

Gigt bliver mere almindeligt med alderen og kan berøre hænder og håndled. Det er en almindelig årsag til smerte i håndleddet, hvor der ikke har været nogen skader eller gentagne bevægelser. Det kan være en udfordring at leve med gigt i håndled, fordi det kan skabe problemer med at bære på genstande eller udføre daglige aktiviteter.

For mange mennesker, som lever med gigt, er hovedformålet at reducere smerterne, forsinke sygdommens udvikling og minimere skader på leddene. Opretholdelse af din fysiske funktion er vigtigt. Der er endnu ikke fundet en kur mod gigt, men sammen med din læge kan du lægge en behandlingsplan til lindring af smerterne. 

Håndledsstøttebind vil ofte være en del af din behandling eller plan med henblik på at mindske smerte i håndleddet. Håndledsstøttebind til gigt er designet til at beskytte og støtte smertefulde, hævede eller svage led og deres omgivende strukturer. De hjælper med at holde hånden i den rette stilling, så du ikke bevæger den på en måde, der udløser smerter eller forværrer symptomerne.

Det er vigtigt at vælge et specialdesignet håndledsstøttebind, som er målrettet de unikke gigtsymptomer. Hvis du har symptomer på gigt i håndled, kan det være meget smertefuldt, og det kan være svært at bevæge hånden. Actimove Arthritis Care håndleds-støttebind har firvejs strækteknologi, der giver en komfortabel pasform med let kompression til smertefulde led, mens det hjælper med at lindre smerter i dine led, der hvor der er brug for det. Det er medicinsk designet med særlige keramiske fibre, som hjælper med at bevare kropsvarmen, hvilket giver lindrende varme til det berørte håndled. Dette støttebind til gigt i håndled kan hjælpe med at fremme blodcirkulationen i det berørte område, hvilket reducerer hævelse og fremmer mobilitet.