Køb Actimove

Visit webshop

Leddegigt, depression og angst: Hvordan smerte påvirker sindet

Reumatoid arthritis (RA) klassificeres som en kronisk inflammatorisk autoimmun sygdom, der rammer leddene. 1 Det er den officielle beskrivelse: betændelse, hævelse, stivhed, skader på brusk og knogler. Sproget er klinisk og præcist. Det antyder et problem, der er tydeligt lokaliseret i kroppen.

Men enhver, der lever med det, ved, at problemet ikke stopper der. Før eller senere bliver spørgsmålet svært at ignorere: Hvis det er en fysisk lidelse, hvorfor føles den psykiske belastning så nogle gange endnu tungere? 

Det er et spørgsmål, som patienter stiller så ofte, at forskerne også har undersøgt det – og mistanken har vist sig at holde stik. Depression og angst forekommer oftere hos personer med leddegigt end i den generelle befolkning. 2

Hvorfor leddegigt påvirker den psykiske sundhed: feedback-mekanismen mellem smerte og humør

I lang tid blev sammenhængen mellem leddegigt og psykisk velbefindende betragtet som ret ligetil. Man gik ud fra, at det er svært at leve med kroniske smerter, og at vanskelige omstændigheder kan føre til depression eller angst.

Der er noget om det. Smerter, træthed og usikkerhed kan indsnævre ens verden og gøre ens livssyn mere dystert. Men nyere forskning peger også på, at der er tale om noget mere komplekst. Der er en gensidig sammenhæng mellem leddegigt og den følelsesmæssige sundhed. På den ene side kan de fysiske symptomer øge risikoen for depression og angst, og på den anden side kan depression og angst gøre det sværere at håndtere symptomerne. 3

Symptomerne begynder at opføre sig anderledes. Smerter og træthed bliver værre. Motivationen til at forblive aktiv og holde trit med behandlingen begynder at svinde. 

Sådan dannes løkken.

Den biologiske sammenhæng mellem leddegigt og humør: betændelse, stress og hjernen

Der er endnu en brik i puslespillet. De biologiske processer, der ligger til grund for leddegigt, kan også påvirke hjernens regulering af humøret.

RA er en inflammatorisk sygdom. Et overaktivt immunsystem udskiller kemiske signaler, der forårsager hævelse og smerter. Men betændelsen begrænser sig ikke til leddene. Den kan også nå frem til nervesystemet og hjernen, og undersøgelser tyder på, at disse signaler kan påvirke de områder, der er involveret i humør, motivation og stressregulering. 4

Sammenhængen mellem leddegigt og psykisk velbefindende handler ikke kun om at håndtere en alvorlig sygdom. Selve sygdommen kan direkte bidrage til den psykiske belastning. 4  

Hvordan depression og angst påvirker symptomer og forløb ved leddegigt

Depression og angst påvirker ikke blot, hvordan du har det. Ved leddegigt har de betydning for, hvordan sygdommen påvirker hverdagen.

Den onde cirkel mellem smerte og humør tager sin tol. Med tiden påvirker den arbejdet, udhuler det sociale liv og begrænser de små friheder, vi alle har brug for for at føle os normale.

Selve sygdommen bliver sværere at leve med. Flere fysiske begrænsninger. Større funktionsnedsættelse. 4 Og i nogle undersøgelser er chancerne for remission dårligere. 3 Forskningen peger også på en højere risiko for tidlig død. 3

Den fysiske støttes rolle ved leddegigt

Reumatoid arthritis er aldrig bare én ting. Smerter, træthed, humør, bevægelighed og de små rutiner, der holder dagen sammen – det hele påvirker hinanden. Der findes ikke ét enkelt svar, der kan løse hele problemet. At leve med RA indebærer som regel en kombination af medicinsk behandling, små tilpasninger og praktisk støtte.

Actimoves Arthritis Care-produkter er udviklet til at give kompression og støtte til de led, der ofte rammes af leddegigt, herunder hænder, knæ, ankler, albuer og håndled. Når et led føles mere stabilt, kan bevægelserne føles mere forudsigelige. Og når bevægelserne er mere forudsigelige, kan hverdagens opgaver føles nemmere at tage fat på.

Intet af dette kan erstatte lægehjælp. Det [5.1][5.2]er ikke en behandling af den følelsesmæssige side af sygdommen. Men nogle gange kan praktisk støtte gøre det lettere at holde fast i de almindelige ting.

Når man har leddegigt, er mange af disse ting slet ikke hverdagsagtige.

‎

Depression og angst forekommer oftere hos personer med leddegigt end i den generelle befolkning. Kroniske smerter, træthed og usikkerhed kan med tiden påvirke den psykiske sundhed. Forskning tyder også på, at de inflammatoriske processer, der er forbundet med leddegigt, kan påvirke humøret og stressreguleringen.

Reumatoid arthritis kan øge risikoen for depression og angst. Kroniske smerter, fysiske begrænsninger og forstyrrelser i dagligdagen kan påvirke det følelsesmæssige velbefindende. Betændelsessignaler forbundet med RA kan også påvirke de systemer i hjernen, der regulerer humør og stress.

Flere faktorer bidrager til at forklare denne sammenhæng. Vedvarende smerter og træthed kan indskrænke de daglige aktiviteter og den sociale deltagelse. Samtidig kan leddegigt-relateret betændelse påvirke de hjerneområder, der er involveret i reguleringen af humør og stress, hvilket skaber en sammenhæng mellem fysiske symptomer og følelsesmæssig sundhed.
Depression og angst kan påvirke, hvordan symptomerne på leddegigt opleves og håndteres. Følelsesmæssig belastning kan øge følsomheden over for smerter og træthed og gøre det sværere at forblive aktiv eller overholde behandlingsrutinerne, hvilket bidrager til den gensidige påvirkning mellem fysiske symptomer og følelsesmæssig belastning.
At støtte den følelsesmæssige sundhed kan hjælpe mennesker med at håndtere stress, opretholde faste rutiner og forblive engagerede i behandlingen. Nogle undersøgelser tyder på, at et bedre psykisk velbefindende kan være forbundet med bedre sygdomsstyring og livskvalitet, selvom behandlingen af leddegigt typisk omfatter flere former for medicinsk og praktisk støtte.
Forskere har undersøgt, om stress, depression eller angst kan påvirke risikoen for at udvikle leddegigt. Nogle undersøgelser tyder på en mulig sammenhæng, men leddegigt udvikler sig typisk gennem et komplekst samspil mellem genetiske, miljømæssige og immunsystemrelaterede faktorer.

Relaterede artikler

Actimove Arthritis Care Knæ Støttebind
Arthritis Care – Behandling af gigt

Actimove Arthritis Care Knæ Støttebind

Lindrende knæbind til gigt designet med terapeutisk varmeteknologi, som afhjælper smerter i knæleddet.

Gå til produkt
Køb nu
Actimove Arthritis Care Håndleds Støttebind
Arthritis Care – Behandling af gigt

Actimove Arthritis Care Håndleds Støttebind

Komfortabelt håndledsbind til gigt giver let kompression og lindrende varme til afhjælpning af smerter.

Gå til produkt
Køb nu
Actimove Arthritis Care Albue Støttebind
Arthritis Care – Behandling af gigt

Actimove Arthritis Care Albue Støttebind

Yder lindrende varme for at afhjælpe smerter og yder komfortabel kompression, som reducerer hævelse. 

Gå til produkt
Køb nu

Referencer

  1. Charles Cubberley, Ajesh Maharaj, Globale anbefalinger til behandling af leddegigt: En opdatering fra de forskellige internationale selskaber, Best Practice & Research Clinical Rheumatology, årgang 39, nr. 1, 2025, 102019, ISSN 1521-6942. https://doi.org/10.1016/j.berh.2024.102019.
  2. Drakes DH, Fawcett EJ, Yick JJJ, Coles ARL, Seim RB, Miller K, LaSaga MS, Fawcett JM. Ud over leddegigt: En metaanalyse af forekomsten af angst- og depressionslidelser hos patienter med leddegigt. J Psychiatr Res. april 2025;184:424-438. doi: 10.1016/j.jpsychires.2025.03.020. Onlineudgivelse 13. marts 2025. PMID: 40112611.
  3. Sweeney M, Adas MA, Cope A, Norton S. Langsigtede effekter af følelsesmæssig belastning på sygdomsforløbet ved leddegigt: en metaanalyse og systematisk gennemgang. Rheumatol Int. august 2024;44(8):1421-1433. doi: 10.1007/s00296-024-05574-9. Epub 22. maj 2024. PMID: 38775824; PMCID: PMC11222178.
  4. Sturgeon JA, Finan PH, Zautra AJ. Affektive forstyrrelser ved leddegigt: psykologiske og sygdomsrelaterede mekanismer. Nat Rev Rheumatol. september 2016;12(9):532-42. doi: 10.1038/nrrheum.2016.112. Epub 14. juli 2016. PMID: 27411910; PMCID: PMC5449457.
  5. van den Hoek J, Roorda LD, Boshuizen HC, van Hees J, Rupp I, Tijhuis GJ, Dekker J, van den Bos GA. Langvarig fysisk funktionsdygtighed og dens sammenhæng med somatisk komorbiditet og komorbid depression hos patienter med etableret leddegigt: en longitudinel undersøgelse. Arthritis Care Res (Hoboken). Juli 2013;65(7):1157-65. doi: 10.1002/acr.21950. PMID: 23335500.

Relaterede artikler

Isolation og ensomhed kan ændre oplevelsen af smerte, deltagelse og hverdagen. Et kig på, hvorfor forudsigelighed er vigtig.

Læs hele artiklen

Motion kan føles svært, både fysisk og mentalt. Find ud af, hvorfor bevægelse kan føles risikabelt, og hvad der kan hjælpe med at sænke tærsklen.

Læs hele artiklen

Kinesiophobi kan påvirke, hvordan man bevæger sig efter en skade på det forreste korsbånd (ACL) eller anklen. Et nærmere kig på, hvad forskningen viser, og hvordan genoptræningen kan føles.

Læs hele artiklen